我的連結中有放一個 全球股市及重要指數
裏面可看到全球即時的股市漲跌及金屬礦產/能源的相關指數, 對投資海外基金的人非常好用.

比如說這裡, 就可以看到最近新聞不斷提起的石油價格, "石油每桶破100元, 指日可待!"
救人哦~

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吃起來很鬆軟, 含油量又低, 適合減重中的人, 偶爾給自己的獎勵哦


斷面圖, 組織鬆軟

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材料(8吋模):

粉類:

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食譜參考: KO幸福滋味在廚房


口感:這個蛋糕酸酸甜甜的, 吃起來一點都不膩口, 很容易一塊接一塊, 怕胖的人要節制一點哦^.^

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青蔥是中式菜色的常見配料, 一時抓不到蔥真的是頭大咧~
1.冷凍法:
 
青蔥洗乾淨, 切段或切細粒, 分成一次用的份量, 用保鮮膜包好, 丟入冷凍庫.

使用: 不需退冰使用, 直接丟入鍋中炒或煮湯都OK.

優點: 保存時間久, 使用方便.

缺點: 解凍後的蔥變的比較軟, 適合蒸煮拌炒. 涼拌菜就不合用了.

2. 種殖法

很簡單, 直接放入家裏的杯子或保特瓶, 倒少許的水(只要根部泡到水就好), 天天換一次水即可.

如果家裏有盆裁有土, 就直接種了吧, 據說種的好的話, 可以半年不用買青蔥哦~

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煮豆漿剩下的豆渣千萬不要丟掉哦. 豐富的纖維質與雌性荷爾蒙, 幫助腸胃消化, 而且是更年期婦女補充天然雌性荷爾蒙的最佳食品.

植物肥料

1. 花花草草的天然肥料, 讓它們長的又肥又美

2. 豆渣分解時會有味道, 最好使用在戶外的植物上

食材妙用

1. 蒸瓜子肉或是做獅子頭時, 用豆渣取代一部分的絞肉, 減少肉類的油膩, 也降低了熱量

2. 蔬菜煎餅: 豆渣加上麵粉, 水和雞蛋, 蔬菜切細拌一拌, 平底鍋煎一下就OK

3. 西點: 做餅乾或是鬆餅時加入豆渣, 馬上變身成高纖的營養點心囉

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過期的牛奶:

1. 可用來清除鍋子上黑黑的焦痕.

2. 另一種用途更簡單, 直接將牛奶的蓋子打開, 放在冰箱中, 就可以消除冰箱的異味, 方便又環保^_^Y 

吃不完的土司:

1. 土司放太多天吃起來硬梆梆的, 丟掉又怕被雷公打^^", 試著將塑膠袋打開, 直接放在冰箱(冷凍/冷藏都可以), 也有吸收冰箱異味的功用. 

2. 剛買回家的土司或麵包, 如果一下子吃不了那麼多, 可以先將吃不完的部分, 冰入冷凍庫. 取出時, 再噴點水, 用微波爐或烤箱加熱, 就跟剛買回來的一模一樣柔軟好吃囉!![註]
 
[註]麵包在室溫中, 組織會漸漸老化, 置入冷凍庫, 維持低溫的狀態, 可以減少麵包老化的速度

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這是以前的蟑螂藥做法, 對我家的大隻蟑螂很有效, 
做一次差不多半年以上沒有小強出沒. 可是最近新品種的小蟑螂, 我都叫它miniI強, 好像不合它的胃口, 它們都不吃啦!!也許口味不同吧~ mini強的繁殖力強, 又佷會跑, 我拿衛生紙要抓它, 居然會用跳的逃跑, 氣死我也. 後來我是出動水煙來消滅它們, 除非逼不得以我才出動這動毒性強的工具, 事後還得將家裡擦過一遍, 真的是挺麻煩的, 誰有滅mini強妙方啊??

蟑螂藥
 

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厚...找了一個星期終於給我找到了~ 昏...

上星期天氣轉涼, 想說再來車個紅豆暖暖包來用. 幾年前車了一個, 保暖效果很好, 微波3-5分鐘放在被窩裏可以熱一個小時左右, 紅豆的味道也很香, 是生理期及腰痛時的好朋友~

結果我荒廢縫紉機太久, 找不到電源線跟踏板, 在放拼布的地方翻了好久都找不到, 本來還偷偷想說如果找不到就可以買一台新的(我用的是接手自嫂子3分鐘熱度買下的縫紉機).

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從幾年前冬天的時候, 臉部有時會有脫皮的現象, 以為只是冬天太乾燥, 隨性的買了保溼凝膠/保溼乳液什麼的來抺一抺, 有時也就自己好了.

直到...今年夏天....

我的皮膚大爆炸, 整張臉沒有一個地方沒脫皮的, 還怪異的完全不會出油. 平常下班回家卸完妝, 在睡前臉通常會小小出油, 這次居然用手摸鼻頭, 仍然是乾乾淨淨, 一點油都沒有. 而且還有那種小時候頭髮被媽媽綁太緊的感覺, 臉緊到不行. 只好用絲瓜水不斷的噴啊噴, 才好一點. 一兩個星期下來, 臉上又長起了小紅疹, 有點像痘痘一樣, 刺刺癢癢的, 這下子才發現不對勁了. 夏天臉脫皮又不出油, 太不正常了. 只好硬著頭皮去找皮膚科醫生. 結果才知道是脂漏性皮膚炎. 臉部也因為太乾燥, 導致脫皮長出小紅疹(很像荳荳), 又癢又刺的, 很不舒服...

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最近天氣開始變涼了, 都已經10月了, 之前還是30幾度高溫, 這幾年的氣候真是怪的很...
一個多星期沒發文章, 說實在, 要天天po文還是真件難事.
前一陣子老愛吃火鍋, 所以最近就清清腸胃, 來點生菜沙拉吧~

蘿蔓+苜蓿芽+火腿切條狀+起士切條(照片好像看不到起士厚^^")+杏仁片

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忘了從那裡看到這個食譜, 秋刀魚煮完後, 像市售的紅燒饅罐頭一樣, 可以連骨頭一起吃掉的, 補充鈣質很棒的哦!

做法:
1.將秋刀魚的內臟清洗乾淨, 每尾切3段(切太小段容易散掉)
2.將蕃茄切塊, 洋蔥切絲, 蕃茄醬, 砂糖放到壓力鍋, 倒入白醋至到淹過所有材料

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Kat's Quilt Garden【2006相約做拼布活動】

話說2006年參加kat的拼布活動, 知道自己動作慢, 只敢報名正方形那組, 整整遲交了一年, 真不好意思


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自從FED宣布調降利率2碼後, 全球股市紛紛漲漲漲的回應.
道瓊指數漲個1~2百點不算什麼, 香港股市更猛, 可以漲7~8百點到上千點!
從前在股市受傷太重, 現在我只投資海外基金, 所以台灣股市不在我的關切範圍內~
(台灣股市好像跟全球有點脫節, 非經纃因素影响的太嚴重, 完全不了漲跌的原因, 所以...偶放棄了...LET IT BE~就算漲上萬點, 那也不干我的事)
現在手上握有基金或股票的朋友, 應該看到紅盤就開心的不得了(國外漲是綠色, 跌才是紅色, 我適應了好久才習慣)

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自從雪山隧道開通之後, 宜蘭簡直像我家灶腳一樣, 三不五時都去逛一逛.

在礁溪的路旁常有賣青菜的小攤子, 空心菜, 南瓜, 地瓜, 一盆一盆的裝好.
每個季節會有不同種類的青菜

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